몸에 좋은 간식 만들어먹기.jpg

요새 건강 챙기기에 완전 빠져버린 상태..+_+

올해 계속 멈추지 않는 코로나때문에 내 몸 내가 챙기기는 완전 기본이 되었다ㅠㅠ

워낙 군것질을 좋아하던 터라 그 습관부터 바꾸려고 고민하다가 선택한게 선식!임♥

시시때때로 선식타서 보틀에 넣어다니면서 가지고 다니는 중임

최근에 휴가를 떠났을 때도 어김없이 선식을 챙겨갔다는..>_<

내가 요새 빠진 선식은 바로 고르다선식이라는 곳! 들어가면 온갖 곡물들로 만들어진

선식들이 종류별로 있어 선택하기 진짜 고민 많이됨ㅋㅋ

가족들이 다 좋아해서 여러가지 선식들 종류별로 쟁여둠ㅎㅎ

'고르다'라는 이름처럼 진짜 곱디고른 선식 가루들..ㅇ_ㅇ

보기만해도 고소해보이고 미숫가루보다 더 맛있음♥

선식 계량스푼으로 한 두스푼정도 떠서 쉐이커에 넣고 여기에 물이나 두유, 우유를 적당량 부어

열심히 흔들어 섞어주면 된다! 가루가 뭉칠 수도 있으니 뭉치지 않도록

최대한 많이 섞어주는 것이 포인트★ 이 때 고르다선식에서 구매한 쉐이커가

진짜 도움된당ㅋㅋㅋ

난 갠적으로 깔끔하게 물에 타 마시는걸 좋아함ㅎㅎ 여기에 꿀을 살짝 넣어 마시면

진짜 달달한 카페 음료같은 선식이 완성됨🤩

선식이 진짜 이것저것 같이 먹기 달달고소하고 좋아서 계속계속 먹게되는 맛이다..ㅠ♥

정착할 간식 찾고계신 분들 이 고르다선식 왕 추천 하고가니 드셔보시길ㅠㅠ🤩🤩


https://goreda.co.kr/

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