바나나 칼로리, 효능, 보관법 알아보자

바나나 칼로리, 효능, 보관법 알아보자

바나나는 열대에서 아열대의 10도 이상 되는 지방에서 재배된다. 1980년대부터는 한국의 제주도 등지에서도 재배가 되고 있다고 한다. 과일중 가격도 저렴한 편이고 무엇보다

식이섬유가 많이 함유되어 있어 아기들 이유식으로도 많이 사용하고 있고, 비만 예방을 위한 다이어트용으로 가장 많이 사용되고 있다.

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