Chạy bộ là môn thể dục đơn giản nhưng lại đem đến rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Tuy nhiên, đối với những bạn có thể trạng gầy thì thường thắc mắc rằng “Người gầy có nên chạy bộ không?” “Làm thế nào để tăng cân?”. Vậy bạn đã tìm được câu trả lời cho vấn đề này chưa? Nếu chưa, hãy cùng Thể Thao Tài Phát đi tìm câu trả lời nhé!
#taiphatsport
#thethaotaiphat
#suc_khoe
#nguoi_gay_co_nen_chay_bo_khong
