바질 씨앗 다이어트, 바질씨앗과 산미나리씨앗의 다이어트 효능.

바질 씨앗 다이어트는 음식에 씨앗을 솔솔 뿌려 함께 섭취하는 방법이었습니다. 씨앗 속에 함유되어 있는 식이섬유가 몸속에 섭취되면 약 40배 정도 불어나는데 이렇게 해서 포만감을 느낄 수 있어 과식을 하지 않게 되고 다이어트에도 효과적이라고 합니다. 산미나리다이어트는 산미나리씨앗을 끓는 물에 우려내 하루 2리터 정도를 차를 마시듯 음용을 하는데 식사를 하기전에 마시게 되면 산미나리씨앗에 지방분해 효과가 있어 다이어트에 적이되는 기름진 음식도 마음껏 먹을 수 있다고 합니다. 특히나 산미나리씨앗은 이뇨작용이 있어서 몸안에 있는 독소들을 소변을 통해 몸밖으로 배출하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 바질씨앗과 산미나리씨앗 다이어트가 더 궁금하시다면 ==> http://insamansa.tistory.com/130

4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections