라면 스프를 쓰지 않은, 담백하고 건강한 치킨스프라면!

다이어트라고 해서 먹고 싶은 음식을 못 먹어야 하는 슬픔ㅜ 일반 라면이 불안하고, 짠 라면이 싫다면! 닭가슴살과 치킨스톡을 이용한 치킨스프라면을 만들어보세요!~ 재료 닭가슴살 1덩이, 당근 1/3개, 양파 1/2개, 올리브오일, 파슬리가루, 라면사리, 치킨스톡(마트에 가면 가루로된 제품 있습니다) 6컵, 후추 만드는법 1. 올리브오일을 두르고 물기를 제거한 닭가슴살을 중불에서 익혀줍니다. 2. 5분 정도 뒤 양파와 당근을 작게 썰어 함께 볶아줍니다. 3. 닭가슴살은 건져서 잘게 찢은 뒤 다시 넣어줍니다. 4. 치킨스톡을 넣고 10분정도 강한 불에서 끓인 뒤, 라면사리, 파슬리, 후추를 넣고 면이 익을때까지 끓으면 완성! 5. 기호에 따라 청양고추 등을 첨가하셔도 좋습니다^^ 재미와 행복을 주는 영양만점 레시피 만들 때 필수앱, http://bit.ly/1kaV9Wr << 앱 런칭 이벤트 참여

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