따로 운동 안하고 도보로만 했는데
근손실 없이 체지방만 쏙 빠졌네요...!
갑자기 강아지 매일 3시간씩 산책시키다가
1년에 40kg 감량하신분이 생각나네요
걷기가 그만큼 다이어트에 좋은가봐요?
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