아침 공복에 근력운동 괜찮나요?

집에서 XHIT 레베카 언니의 동영상을 보면서 배랑 다리 운동을 하고 있는데요 아침에는 수영을 다니고 있습니다 수영가기전에 공복에 복근운동 하고 수영을 해도 괜찮을까요? 근력운동 후 유산소를 하는게 좋다고 해서 수영가기 전에 배 운동을 하고 싶은데요 혹시나 몸에 해가 되진 않을까 해서요 전문가님들의 답변 부탁드려용 ㅠ.ㅠ

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