치석을 제거하는 간단한 3가지 방법




♣치석을 제거하는 간단한 3가지 방법♣




매일 양치하는 왜 나의 치아는 색깔이 변화는 것일까요?

오늘 그 궁금증을 풀어봅니다.



가장 일반적인 구강 문제 중 하나가 치석이지요.

치아와 잇몸에 부정적인 영향을 미치는 것으로

치석이 쌓이면 감염될 위험이 커지게 됩니다.



치아에 치석이 쌓이면 보기 싫습니다.

평소에 양치를 잘했어도 치석이 생길 수 있습니다.

치석이 생기면 입 냄새가 나고 충치가 심해지게 되지요.



제때 치과에 가서 치료하면 나중에 심각한 문제가 생기는 것을 막을 수 있습니다.

하지만 치석을 제거하는 것을 돕는 천연 재료들이 있습니다.



오늘 마냥좋은글은 집에서 치석을 제거하는 3가지 방법을 소개합니다.



♣치석이란?


치석은 박테리아, 음식 잔여물, 미네랄 소금이 쌓인 누런색 물질입니다.

조금씩 치아 표면에 쌓입니다.

치석은 치아 에나멜을 악화시키기 때문에 특정한 음식을 먹을 때 얼룩이 생길 수 있는

거친 질감의 단단한 층입니다.



보기에도 싫지만,

세균이 자라기에 적합한 환경을 만들고 치아와 잇몸 감염을 일으킬 수 있습니다.



치석은 다음의 증상이 생기는 것과 관련되어 있습니다.


치아 충치

치은염

입 냄새

잇몸병

치아 손실




♣ 치석의 초기증상


누구에게나 치석이...

박테리아가 우리 입안에서...

음식 찌꺼기가 입안에 남..



이 층은 치아 표면을 ..

제대로 제거하지 않으면 우리가 치석으로...



누런색, 갈색의 단단한 얼룩이 ...


치석이 쌓이면 입...







♣치석을 제거하는 가정 방법♣


치석을 효과적으로 제거하기 위해서는 치과에 자주 가고 구강 상태를 위생적으로 관리해야 합니다.


마냥좋은글..




1. 베이킹소다와 코코넛 오일

치석을 제거하는 간단한 3가지 방법


베이킹소다와 코코넛 오일을 섞은 것에는 항균 물질이 풍부하게 함유되어 있어 치석을 제거하는 데 애용된다.


단, 적당량만 사용해야 한다. 이것은 박테리아, 음식 찌꺼기를 제거해주고 치아를 더 건강하고 희게 만들어 준다.


재료

베이킹소다 ½ t (2g)

코코넛 오일 1T (15g)

에센셜 페퍼민트 오일 3방울

만드는 방법

모든 재료를 그릇에 담아 모든 재료가 부드러워질 때까지 잘 섞는다.

사용방법


베이킹소다와 코코넛 오일 섞은 것을 치아에 바르고 평소처럼 양치한다. 그냥 치약이라고 생각하고 양치하면 된다.

일주일간 하루에 한 번씩, 이 방법으로 양치한다.




2. 효모

치석을 제거하는 간단한 3가지 방법


효모의 화합물은 박테리아가 치아로 번식하는 환경을 변화시키는 데 도움이 된다. 약간의 소금과 섞은 것은 치석을 좀 부드럽게 해주는 효과도 있다.


재료

효모 1T (15g)

소금 ½ t (2g)

물 (필요한 만큼)

만드는 방법

모든 재료를 그릇에 담아 크림처럼 잘 섞는다.

사용 방법

칫솔을 사용해 이것을 치아에 바른다.

일주일 동안 하루에 두 번 사용한다.

*참고 글 : 효모 섭취와 다이어트




3. 활성탄

치석을 제거하는 간단한 3가지 방법



활성탄은 검은색이라 좀 의아하게 보일 수도 있지만, 치석을 제거하는 데 효과적인 재료 중 하나이다.


활성탄 성분은 치아 에나멜에 붙어있는 찌꺼기를 제거해주고 박테리아 감염을 예방해준다.


재료

활성탄 캡슐 1개

물 2T (30 ml)

만드는 방법

활성탄에 물을 약간 섞는다.

사용 방법

칫솔과 활성탄에 물 섞은 것으로 양치한다.

3-5분 그대로 두었다 헹궈낸다.

일주일에 2-3번 사용한다.

**참고: 활성탄을 살 때 석유로 만들어진 것 말고 다른 것을 사도록 한다.




어떠세요, 참 쉽죠?^^

양치를 잘했는데도 치아 표면이 지저분하다면,

오늘 정보를 참고하여 간단하게 치석을 제거해 보세요^^




소중한 자료인 이 글을

당신이 아끼는 사람들에게

널리 알려주시면 어떨까요....



내가 사랑하는 당신이

건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께

이 세상에서 행복하게 살아가기를 진심으로 기원합니다....


사랑합니다

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당신이 중요한 사람입니다..

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