최근 미국에서는 생활습관의 변화를 통해 살을 빼는 니트(Neat) 다이어트가 인기라고 하는데요! 니트 다이어트는 생활 속에서 칼로리 소모를 늘이는 쪽으로 습관을 들이는 것입니다. 10개로 정리한 니트 다이어트 습관!! 같은 움직이더라도 조금 더 신경을 쓴다면 운동을 하지 않고도 칼로리를 소모할 수 있겠죠? [내몸에 맞는 건강한 식습관 , Hint 앱] http://bit.ly/1kaV9Wr << 런칭 이벤트 참여하기
의외로 눈 건강에 치명적인 영향을 미친다는 것.jpg
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