우리가 빨리 버려야할 식사습관 & 최악의 식사메뉴

밥에 물말아먹기



식사 중간중간 물 마시는 것도 건강을 위해 X



바로 국밥 


일단 2013년 박근혜 정부시절부터 식약처에서 

매월 셋째주 수요일을 국 없는 날로 지정하고 있음


이유는 바로 국으로 인한 과도한 나트륨 섭취때문 


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출처 더쿠



(대충 국밥빌런이 눈물 흘리는 짤)


뜨끈한 국밥 한 그릇이 주는 위안과 행복을...

건강때문에 포기해야된다니.. 아 갑자기 눈물이 나네ㅠ

울지마. 근손실 오니까.
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