<정리>
20대 초기 팔자주름,여드름 예방:시베리안 차가버섯
-> 크림 형태(화장품)로 연고처럼 피부 도포하기->
베타글루칸이 피부 진피 침투하여 콜라겐 생성을 도움
속건조,속당김 등 피부장벽 손상복구:귀리
-> 갈거나 우려내어 피부에 적용&오트밀로 만들어 먹기->
아미노산이 NMF 보완하여 표피 수분손실을 막음
쌀여드름,블랙헤드,개기름 방지:햄프씨드
-> 오일 형태(화장품)로 피부에 직접 마사지하기->
리놀레산이 피지의 질을 개선하여 면포 형성과 산화 억제
출처 : 네이트판