퍼스널트레이닝 4개월째

고혈압이라는 지병이 있어 극히 제한적인 운동법으로 떼우느라 속도가 나질 않네요 그래도 혈압이 떨어져 약도 수량이 줄었고 이젠 등산도 수월하게 할 정도로 친숙해진 내 몸을 보면 뿌듯합니다 올여름 멋진 몸을 위해 더욱 더 열심히 ㅎㅎㅎ 전과 후는 확실히 차이가 나네 ㅡㅡㅋ

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