운동량과 근육량의 상관관계 5 평상시의 운동에너지가 극도로 부족하게 된다. 그럼 결론은? 움직이는게 귀찮아지고 머리쓰는게 귀찮아지는 것이다. 극심한 운동의 결론이 뭔줄 아나? 몸을 움직이기가 귀찮아진다는 것이다. 그럼 신경계는 점점 둔감해지겠지~ 이것이 근육량이 많은 사람들이 둔하고 멍청해지는 과정이다. 그럼 나는 운동량이 많고 근육량이 많은 걸 극도로 부정하는 것일까? 아니다. 나는 그것을 목표로 지금 운동하고 있다. 나는 최고의 운동량과 최고의 근육량을 단계적 목표로 삼고 있다. 이게 무슨 상반된 주장일까? 실컷 욕하더니 그걸 목표로 한다고? 추후 계속..

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