Brokkolisuppe - Ein gesundes Rezept von Nico Bartes welches ideal zum Abnehmen ist.


Heute zeigen wir dir, dass es auch Rezepte gibt welche explizit deiner Gesundheit beitragen können. Die Rezpete von Nico Bartes sind wirklich gut ausgewählt und haben den Zweck, dass Menschen wie Du und Ich gesund Abnehmen können, oder auch einen effektiven Beitrag zu unserer Gesundheit und Vitalität beitragen.


Das Intro mit der Zutatenliste

Zutaten für ca. 3 – 4 Portionen Brokkolisuppe :

Nico Bartes verweist immer darauf wenn möglich immer BIO-Produkte zu nützen.Nico Bartes verweist immer darauf wenn möglich immer BIO-Produkte zu nützen.


1 mittelgroßer Brokkoli, gespült, geputzt und in Röschen geteilt

600 ml Gemüsebrühe (BIO)

(optional) 50 ml Sojamilch

1 Zwiebel, gepellt (geschält) und in Würfel geschnitten

1 Knoblauchzehe, gepellt (geschält) und in Würfel geschnitten

1 Esslöffel Olivenöl

2 Prisen Salz


Brokkolisuppe


1. Alle Zutaten nach den Angaben in der Zutatenliste vorbereiten.

2. Zwiebel und Knoblauch schälen und in grobe Würfel schneiden.

3. Brokkoli spülen, putzen und in Röschen teilen.


https://nicobartes.com/brokkolisuppe-vegan-gesund-cremig/


Das Video hierzu kannst du hier mit Schritt-Für-Schritt Anleitung hier einsehen:

https://www.youtube.com/watch?v=b2M90EmfkeU



Rezepte von Nico Bartes

Ich bin ein professioneller Rezepte-Editor bei Nico Bartes Rezepte und erstelle gesunde und hilfreiche Rezeptanleitungen zum Thema Low-Carb und Ketogene Ernährung. Ich schreibe vegane, vegetarische und kohlenhydratarme Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Auch Rezept-Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen zum kochen und backen diverser Gerichte werden auf der Rezepte-Website von Nico Bartes veröffentlicht. Mehr Infos zu unseren Rezepten gibts auf www.nicobartes.com
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