X정제X 곡물 + 건강한 아침식사를 위한 3가지 레시피

뇌를 위한 파워푸드로 알려진 미정제곡물! :) 아침에 잠자는 뇌를 깨우는 음식을 알려드립니당. * 뽀인트 !!! * 를 확인하고 시작~ 1. 아보카도 + 레몬 맛 요거트 소스 + *보리 보리와 함께 아보카도, 아몬드, 치즈를 함께 섞어~ 레몬 맛 요거트 소스를 뿌려 먹으면 ! ! 하루 건강을 요긴하게 챙겨주지요 - ♡ 2. 푸른채소 + *곡물 + 스크램블 계란과 우유로 스크램블에그를 만들어, 양파와 시금치를 맛나게 볶아볶아 > < 여기에 곡물, 올리브 오일과 함께 섞어주면! 끝. 3. 케일 + 토마토 + 계란+ *밀알 토마토, 토마토 페이스트, 밀알, 파프리카, 레몬, 소금을 잘 저어 끓여~! 소스 완성. 케일, 계란, 밀알을 넣고 살짝 끓여 먹자 ~ 우리 가족 뭐 먹이지? 고민 끝 건강시작! Hint앱 http://bit.ly/1kaV9Wr << 런칭 이벤트 참여하기

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