당신의 신장이 망가지는 이유

신장질환은 투석 직전단계가 되어야 증상이 나타나는 경우가 많다고 함




혈압

고혈압이 신장병의 원인이 되기도 하고

반대로 신장병이 고혈압을 유발하기도 함




염분





당뇨




이미 신장이 안좋은 사람들에게

더 안좋은 것들






칼륨

정상인에게는 건강에 좋지만

신장병 환자에게는 독







단백질

한끼에 딱 이만큼만



아니면 이만큼만

이 이상은 안좋음


아니면 한끼에 이만큼만

둘 다 먹는게 아니라 두부 1/5조각 또는 계란 하나...




신장 기능 이상으로 인이 배출안되고 체내에 쌓이면

비타민 d 활성화가 이루어지지 않음

인이 많은 음식들....

왼쪽 위는 치즈임



골다공증 유발됨






소염진통제

생리통, 근육통 등 아파서 먹을때






운동




예방




헉 생채소는 의외인데요

건강에 좋은줄만 알았는데

신장이 안좋은 사람에겐 오히려 독이 될 수 있다네요

건강검진은 꼭 받기 !

띠용가리
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections