디스크환자에게 코어근육이란?





다시 보는 코어근육의 중요성.jpg

자 운동을 해야된다? 아니다?^^

근데 밑에 분은 헬창 아니실까..?

근육량 어마어마하시네~~~ 데드하다 터지셨나 ㅠ


출처: 이종격투기
울지마. 근손실 오니까.
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