워킹맘 하루 운동&식단 기록 (21.07.14)

안녕하세요!!

워킹맘연우맘'


인스타그램에는 간단하게라도 매일 빠뜨리지 않고 하루 운동이나 식단 기록을 피드로 올리는데 블로그에 좀 더 자세히 기록으로 남기는 게 쉽지는 않네요?

매일 업데이트가 힘들더라도 최소 주 3회는 꼭 올려보도록 노력할게요.


저는 오늘도 1시간 정도 나를 위한 시간을 운동으로 채웠어요.

여러분은 오늘 어떤 운동을 하셨고 어떤 종류의 식단을 하셨나요?


하루운동 루틴과 식단을 공유하고 운동할 때 착용하는 운동복이나 사용하는 운동기구 등의 정보를 안내하면서 워킹맘, 육아맘 다이어터, 유지어터분들과 소통

자세한 내용은 아래 목차 순서대로 오늘의 워킹맘 하루 운동기록 / 오늘의 식단 / 오늘의 운동복 코디에 대해 기록했어요.

앞으로 건강하고 예쁜 엄마가 되는 과정을 저와 같이 만들어봐요.

https://fitness.all-powerful86.com/5

직장생활에 유용한 정보 나누기
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections