좁은 공간에서도 가능한 비대칭 짝몸 스트레칭.jpg



현대인이라면 비대칭은 필수가 아닐까..^^ㅋㅋ

고관절 개구리 자세 저거 죽음임ㅋㅋㅋ 그림이 쉬워보이지 해보면 알거야 여긴 지옥이구나~!!

근데 꾸준히 하면 효과 정말 좋아 ㅠㅠ

울지마. 근손실 오니까.
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