초보자가 틀리기 쉬운 헬스 자세들.jpg


기본적인 동작들인데도

완전 숙련자가 아니라면 틀리기 쉬운 동작들 모아왔어 ㅋㅋㅋㅋ

나도 가끔 정신 놓고 하다가 어? 하고 알아차리는 경우가 많아

그래서 운동할 때 거울보면서 해야되나봐 ㅋㅋㅋ

클립해놓고 자세들 체크 한번씩 해봐~

울지마. 근손실 오니까.
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