Nous avons donc parlé des bienfaits des dattes pour la santé dans notre article précédent et il est maintenant temps de découvrir les meilleures dattes de qualité disponibles. Nous allons passer en revue différentes qualités de dattes et quelques détails supplémentaires utiles sur les dates.
Quelles sont les meilleures dates de qualité à manger?
Les dates ont besoin d'un climat chaud avec peu ou pas de pluie. Le Moyen-Orient a de loin les conditions climatiques les plus favorables pour la croissance des dattes, suivi de la Californie, de l'Arizona et de la Floride. Il existe plus de 1500 variétés de dattes cultivées dans le monde.
Dattes Medjool
L'une des dattes les plus populaires, grosses, molles et l'une des plus savoureuses parmi toutes les différentes variétés cultivées. Ils ont un goût excellent lorsqu'ils sont consommés frais en raison de leur teneur élevée en humidité. Les dattes Medjool se conservent 12 à 15 jours à température ambiante.
Les dattes Medjool ont été trouvées pour la première fois au Maroc, en Afrique du Nord, et ont été importées au Nevada, aux États-Unis, en 1927.
Les dattes Medjool ont été trouvées pour la première fois au Maroc, en Afrique du Nord, et ont été importées au Nevada, aux États-Unis, en 1927.
Dates d'Ajwa
Ces dates sont un cadeau de Dieu à l'humanité. La poudre de graines de dattes Ajwa est utilisée dans le traitement des problèmes de cholestérol et d'artères cardiaques bloquées.
La pâte prévient et guérit les maladies cardiaques. Les dattes Ajwa sont une variété de dattes douces et sèches d'Arabie Saoudite.
Dates de Kimia
Ces dates sont originaires d'Iran. La Chine a pris ces palmiers et les a cultivés à la fin du IXe siècle. Les dattes Kimia sont des dattes noires dodues qui ont une saveur fondante en bouche. La durée de conservation est d'environ 15 jours.
Dattes omanaises
Comme son nom l'indique, ces dattes sont originaires d'Oman, au Moyen-Orient.Tous les amoureux des rendez-vous adorent les rendez-vous à Oman.Ce sont des dattes dodues, de grande taille, humides et utilisées dans de nombreuses recettes de cuisine et depâtisserie.Beaucoup de gens les utilisent dans les paniers cadeaux de fruits secs.
Les dattes ont de multiples avantages et aident à réduire le poids si elles sont consommées avec modération, sinon elles peuvent augmenter le poids en raison de leur teneur élevée en sucre. Manger environ 10 grammes de dattes vous apportera environ 23 calories et fibres.
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