14주 1일차 아프로디테(22분 52초)

드디어 23분 안으로 진입! 헐헐 야매로 20분가까이 갔으나 정석으로 23분 안에는 첫 진입! 지난주 빡세게 한대다가 마지막날 가이아로 주말 이틀동안 다리가 아주 제대로 힘들었지요... 가이아는 정말 제대로 다리운동이라는... 암튼 그리하여 이번주는 월요일부터 아프로디테를 감행한 것인데 흠 초반 1라운드에서 좀 힘든듯하여 기록단축은 어렵겠구나 하면서도 각라운드마다 타이머 보면서 힘들어도 저시간 안엔 해보자 이시간안엔 해보자 이럼서 했더니만 이런 결과가... 좋기도하면서도 다음 운동에 대한 부담도... ㅋㅋ 어쨋건 곧 20분대 진입도 바라보게된 38살 아저씨가 되었음다 프리레틱스하는 모든 분들 화이팅 운동하는 모든 분들 화이팅 30대여 영원하라! ㅎㅎ 블로그일기 http://blog.naver.com/saulavi/220059663299

Freeletics로 운동하면서 맛난거 먹고 멋진거 보며 그냥 그렇게 살아보기
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