우아한 몸매를 만들어 주는 발레 응용 다이어트 운동법! (패션 모델들의 Runaway Routine)

내가 정말 사랑하는, 최근에 발견한 꿀 동영상 우선 빅토리아 모델들이 Runaway에서 우아하고 강단있게 보이기 위해 반복하는 운동 Routine을 잘 보여주고 있다. 실제 빅토리아모델인 릴리 앨드리지가 직접 시범을 보이고, 어떤 동작이 마음에 드는지 운동이 실제 되는지 친절하게 이야기 해준다. 동영상을 보면서 완전 흠뻑 빠져들었던. ㅎㅎ 당장 요가매트 가지고 와서 따라하게 만들었던 동영상이다. 지금도 빙글 카드 작성하면서 틀어놓고 같이 보고 있는 중. 진정 강추! # (쉽게 따라하는) 탄탄한 복부 만들기 운동 - 미국에서 hot한 동영상 http://www.vingle.net/posts/416092 # 제가 사랑하는 꿀팁 운동 동영상 컬렉션! (특히 30~40대를 위한!!) http://www.vingle.net/angjumom # 여름에 언제 어디서나 손쉽게 운동하기 위해서, (헬스장 갈 필요 없이!) 빙글앱을 다운받아서 스크랩해서 보세요!

삶을 우아하고 멋지게 살아보고 싶어요.
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