여름에 팔을 가늘게 만들고 싶으신 분이라면? 강추 운동 동영상

내가 사랑하는 빅토리아 시크릿모델, 도젠 크로스가 직접 선보이는 소위 팔 살 빼기 운동! 도젠 크로스의 트레이너가 직접 같이 설명해주고, 정말 이쁜 그녀 도젠 크로스가 직접 선보이니 따라하고 싶게끔 만든다. 주말에 좀 따라 했는데 팔이 살짝 땡기지만.. 휴가 갈때 조금 더 자랑스러울 수 있도록! 여름에는 반팔, 나시티를 많이 입어야 하게 때문에 여름에 꼭 잊지 말고 해야 하는 운동은 진정 팔운동인 것 같다 ^^; # (쉽게 따라하는) 탄탄한 복부 만들기 운동 - 미국에서 hot한 동영상 http://www.vingle.net/posts/416092 # 여름엔 저칼로리! 빙글에서 인기 있는 (+제가 사랑하는) 저칼로리, 다이어트 레서피 총집합 http://www.vingle.net/posts/418974

삶을 우아하고 멋지게 살아보고 싶어요.
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