축축 처지는 여름, 내 중심의 코어를 다시 딴딴하게 잡아보자! (Hot 유튭 동영상)

이건 짧아서 좋아요! 보통 긴 동영상에 싫증 나신 분, 딱 한두가지 좋은 코어 운동법을 가져가고 싶은 사람에게 추천 드리는 동영상 2분도 채 안되니 정말 부담없이 보기 딱 좋아요 예전에 제 트레이너도 알려준 건데, 그때 잊어버리고 ㅎㅎㅎㅎ 이제 다시 보고 해보게 되네요 (그래서 동영상이 좋은 ㅠ_ㅠ) 절대 어렵지 않으니 따라해보세요!

삶을 우아하고 멋지게 살아보고 싶어요.
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