(누구나 따라할 수 있는)필라테스 응용 팻 버닝 운동 동영상

요즘 필라테스에 관심이 많아진 앙쥬맘이에요. 필라테스 학원에 다니려면 가격도 너무 비싸고 (한달에 20만원이 훌쩍;) 기구가 없이 필라테스 기본 동작을 꾸준히하면 충분한 효과가 있다고해요. 그래서 제가 공유드리는, 누구나 (특히 30~40대분들!) 할 수 있는 필라테스 운동법 동영상! (필라테스를 5년넘게한 40대 언니에게 보여주었더니 이런거 어디서 찾았냐며 ㅎㅎ) 필라테스를 한번도 해보지 않은 30~40대 분들이 틀어놓고 조금씩 따라하실 수 있어요 :-) 모두 으쌰으쌰 따라해봐요! 필라테스 생각 있는 친구분들에게 좋은 동영상이 많다고 알려주셔도 좋을 것같아요! - # 앙쥬맘의 30~40대 필라테스 해볼까? 컬렉션 전체보기 http://www.vingle.net/collections/1202127 # 30~40대 킥복싱 한번 해볼까? 컬렉션 http://www.vingle.net/collections/1201865 # 30~40대 발레 응용 운동 컬렉션 http://www.vingle.net/collections/1199709 # 일상 생활에서 쉽게 따라할 수 있는 실생활 다이어트 동영상 http://www.vingle.net/collections/1198015 # 엄마/아빠들이 꼭 봐야할, 육아에 유용한 인기 포스트 총집합 http://www.vingle.net/posts/418909

삶을 우아하고 멋지게 살아보고 싶어요.
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections