고구마의 종류와 효능

요즘 주전부리 간식으로 고구마를 많이 찾게 되네요.

건강에도 좋고, 단 맛이 많아서 군것질 좋아하는 저도 간식으로~ ^^;

다이어트도 된다 생각하며 자주 먹는데요. 

 

한겨울에도 최고의 간식, 고구마! 

 

구워먹고 쪄먹고 요리에도 퐁당~

김치랑 같이 먹어도 맛나고요...

아니면 간편하게 말랭이로 먹죠~ 

 

뭘 해먹어도 좋은 고구마에 대해 알아볼게요~^^

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