검은색의 건강! 블랙푸드 레시피

블랙푸드는 검은색을 띤 자연식품 또는 이것으로 만든 음식을 말하는데요.

안토시아닌이 풍부하여 암 예방, 뇌·심장 질환등 등 건강에 아주 좋다고 해요. 

 

오늘은 블랙푸드를 이용하여 음식을 만드는 레시피를 알려드려요!  

 

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