대체로 안 건강한 사람들 특징


+) 불규칙적인 수면시간

- 새벽까지 안자고 아침에 잔다

- 대낮에 일어나서 새벽 2시~3시에 잔다

- 새벽 1시~2시에 일어나 오후에 잔다


+) '내일부터 건강한 삶을 살아야지' 라고생각만 한다

울지마. 근손실 오니까.
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