우리아이 이유식, 언제가 시작 타이밍일까요?

이유식 시작 지점 - 이유식은 아기의 건강상태가 좋을 때 시작합니다. 이유식을 너무 빨리 시작하면 (생후 4개월 이전) 알레르기와 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 그러나 이유식이 너무 늦어지면 (생후 6개월 이후) 아기의 발육이 늦어질 수 있고 영양을 충분히 섭취하지 못해 영양결핍이 될 우려가 있습니다. 아기에 따라 성장속도와 특성이 다르므로 아기를 잘 관찰하여 적당한 시기에 이유식을 시작해야 합니다. 일반적으로 다음과 같은 조건에 맞을 때 이유식을 시작하는 것이 바람직합니다. - 아기 몸무게가 7kg이 되었을 때 (출산시의 약 2배) - 한 번에 분유를 100ml 이상 먹었을 때 - 철분의 저장장량이 떨어지는 시기인 생후 4~6개월이 되었을 때 - 어른이 식사할 때 눈으로 음식을 열심히 보거나 먹고 싶은 듯 입을 오물거릴 때 - 침을 많이 흘릴 때 - 음식을 끌어당기는 등 적극적인 관심을 보일 때 출처 : 식품의약품안전처 -> 식품나라 -> 건강한 식생활

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