다이어트에 대한 짧은 생각

나는 룸메이트가 있다. 나보다 한살어린 동생이다. 그 친구는 항상 다이어트를 한다. 그런데 다이어트를 하기 전보다 살이 더 찐거 같다. 하루에 한끼 밖에 먹지 않는데 왜 살이 찔까 생각해보니 운동을 전혀 하지 않고, 불규칙한 생활을 한다. 늦게 자고 늦게 일어난다. 그리고 밥 대신 군것질을 한다. 나는 세끼를 다먹고 군것질도하고 술도 마신다. 그러나 나는 운동을 한다. 운동을 하지 못하는 날엔 평소보다 많이 움직인다. 다이어트는 별 다른것이 없는 것 같다. 규칙적인생활. 건강한 식단. 충분한 수면. 왕도란 없다. 쉽게 얻는 것은 쉽게 잃는 법이고 남이 부러워 할 만한 몸매를 얻으려면 남과 다른 노력을 해야한다.

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