9년간 노래방을 운영한 54살 여성의 몸 상태

장사하느랴 생활패턴이 불규칙한 여성

밤낮이 바뀐 생활을 9년이나 함

불면증이 매우심하다고함..

운동을 열심히해도

10년에 가까운 밤낮 뒤바뀐 생활을 했더니 그만두고도 여전히 불면증에 시달리고 있음

암이 퍼지고 있음

특히 낮과 밤이 바뀌는 수면의 불균형은 암 유발원자임 ㅜ


출처

야간근무가 위험한건 다들 안다구 ㅜ

먹고살자니 어쩔수없이 하는건데 ㅜ 정말 어찌해야되나..

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