골반 틀어졌는지 아닌지 알 수 있는 자세.gif

골반 풀어주는 자센데

골반이 틀어져있으면 아예 이 자세가 안된다고 함

함 해보시길

GIF

요 자세




하는 법



그래도 하다보면 조금씩 된다고 함

지금부터라도 ㄱㄱ

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