2014.8.26

아침- 바나나한개. 토마토한조각. 생채소. 두유한잔 간식-맥스봉1개 점심-두부1/3모+찐김치.찐가지무침.버섯파프리카볶음 아주약간.사과반쪽.유기농잡곡식빵 1장반 간식-점심에 남겨논 사과반쪽 저녁-데친 새우+오징어 샐러드(소스없이).토마토 한개. 계란후라이한장 오늘 뭔가 굉장히 배부르게 많이 먹은 것 같다ㅠㅠ근데 운동도 하기 싫다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ끄헝 오늘은 스쿼트250개+훌라후프45분만 하고 자야징.....

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