우울증을 겪어본 정신과 의사가 말하는 우울증의 모든 것.jpg

Q. 우울하면 다 우울증인가요?



Q. 어떤 상태일 때 병원을 찾아가야 하나요?

5개 이상이 2주 이상 지속된다?

-> 병원 가야함

1. 기분이 굉장히 많이 우울하다.


2. 의욕이 굉장히 많이 떨어졌다


3. 기운, 에너지가 굉장히 없다



4. 잠을 잘 못자거나, 너무 많이 잔다.


5. 입맛이 뚝 떨어졌거나, 너무 많이 먹는다.


6. 불안초조하고 안절부절 못하거나, 뭐든지 쳐지고 느려진다.


7. 집중력, 기억력, 능률이 굉장히 많이 떨어진다


8. 부정적이고 비관적인 생각이 자꾸 든다


9. 살고 싶지 않은 생각이 든다




우울의 단계






우울증의 핵심증상




Q. 스트레스가 지속되는데 우울증이 나을까요?




Q. 우울증의 근본적인 이유는?


출처

띠용가리
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