습관은 결코 완전히 사라지지 않습니다. 우리 뇌에 고스란히 저장되는 거죠. 그게 우리에게 큰 도움이 됩니다. 오랫동안 휴가를 다녀와서 운전을 다시 배워야 한다면 얼마나 끔찍하겠습니까. 문제는 우리 뇌가 좋은 습관과 나쁜 습관을 구분하지 못한다는 겁니다. 따라서 나쁜 습관도 항상 우리 머릿속에 숨어 있으면서 적절한 신호와 보상이 주어지기를 기다립니다. 『습관의 힘』 책속의한줄 http://me2.do/56PVKcpU

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