출산 후 (특히 수술 하신 분 포함..) 배를 들어가게 하는 운동법

제가 수술로 아이를 나아서.. 배가 잘 안들어가서 엄청 고생을 했는데.. 해외에 좋은 운동동영상 보고 엄청 따라했더니 많이 들어갔어요 :-) 가장 좋아한 운동 동영상이 바로 이거에요. 깔끔하고, 설명도 잘 해주고. 빙글에 공유해요! 제 컬렉션에 좋은 운동 영상이 많으니 같이 확인하세요~ 그리고 저는 운동하기 싫을 때 운동자극 팍팍 되는 사진 가끔 봐요 ㅋㅋ 그중 대박 사진은 이거에요 ㅎㅎ http://www.vingle.net/posts/495870

삶을 우아하고 멋지게 살아보고 싶어요.
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