새롭게 2주차

원래 혼자서 웨이트를 하다가 변화가 안 보여서 트레이너 친구와 선생님에게 간단한 상담을 받은 후 다시 혼자서 프로그램 수정해서 시작했습니다! 지금 현재 182cm에 70kg입니다. 체격을 우선적으로 키우고 싶습니다~ 조언 좀 부탁드려요~!!