홈짐에서 다양한 운동(샌드백,클럽벨,케틀벨)

QDR 22kg샌드백 불가리안 스핀 플라이오 메트릭 푸쉬업&얼터네이트로우 콤보 (40kg 케틀벨) 7kg 더블 클럽벨 10 to http://blog.naver.com/kamza01

소마앤바디 운영진 http://somaandbody.com 하우스 오브 스트렝스 대표 http://houseofstrength 주르카네스포츠 한국대표팀 감독 ICA 한국 호스트
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