상체에 비해서 팔이 너무 초라합니다 ㅠ 원래 큰근육 운동 위주로 해서 팔운동자체를 많이 하는 편은 아니긴 하지만 같이 운동하는 친구는 똑같이하는데도 팔이 이쁘고 발달했는데 저는 팔이 너무 초라합니다. 일주일에 한번정도로는 부족한걸까요?

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