운동 1주 후

사진상으로는 큰 변화는 없지만 몸이 변화를 느끼고 근이 단단해지고있다 몸무게는 오르는데 더 슬림해지고 있는건 지방이 빠지고 근육이 늘고있다는 거겠지. 체성분측정해보고싶은데 보건소갈 시간이 안난다. 무튼 변화가 느껴져 운동이 즐겁다.

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