「親切」は驚くほど体にいい!

「情けは人の為ならず」 という’ことわざ’があるが それを健康科学的に示した本。 今もっとも注目を浴びている 脳内幸せ物質 オキシトシン オキシトシンが分泌されると ①人への親近感、信頼感が増す ②ストレスが消え、幸福感を得られる ③血圧の上昇を抑える ④心臓機能UP ⑤長寿になる 等の効果があると考えられている。 では オキシトシンを分泌させるには どうすれば良いのか? その答えこそが この本の表題なのである。

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