골프 허리 통증 두가지는 꼭 알고 가세요

안녕하세요,

이수원 트레이너입니다!

오늘은 골프 허리 통증에 대한 이야기를 가져왔어요!

더 디테일한 내용 및 두가지 부분에 대한 운동 방법은 블로그 본문으로 놀러오세요‍♀️

흉추 가동성과 요추 안정성 운동은 블로그 본문에서 더 디테일하게 보시면 좋습니다!!

놀러오세요


이수원 트레이너 현) 턴온피트니스 전) 원짐피트니스 전) 고투피트니스 전) 새마을휘트니스 전) 휴먼웰니스 스튜디오 - - NASM CPT.CES.PES CFSC LV.2 EXOS LV.2 척추안정화연구소 SMT AnimalFlow Instructor LV.2 - - 💡인스타그램 @trainer_suwon 💡네이버블로그 이수원트레이너 검색 blog.naver.com/tndnjsqkek
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