2014.10.27

대전 법동 리얼짐!! zamar2839 입니다 오늘 저희는 스내치를 했는데요 시간 제한은 없이 30개만 하면 되는거였는데 크로스핏은 아무리 쉬워도 힘들고 하고나면 뿌듯한 운동입니다(매번 느끼는 거지만요^^) 오늘 사실 워업이 더 힘들었다는거 워업은 푸쉬50 싯업40 월볼샷30 풀업10 이렇게 했는데 어디 다른 박스에서 본 문구가 생각나더라구요 "우리의 워업은 니들의 본 운동이다"라는 사실 피티 받는거 보다 더 힘들다고 느껴던게 8월달 중순인데 어느덧 10월이네요 이제두달 좀 넘어가는데도 여전히 힘들다는거 하지만 체력은 조금씩 늘고 있는거 느낍니다^^ 다들 다치지 말고 운동하세요!!^^

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