원문은 블로그에 더 자세히 나와있습니다 핵심만 쏙쏙 뽑아왔습니다!
모두들 부상 없이 원하시는 목적 이루시길 바라며 다음 시간에 더 좋은 글로 찾아 뵙겠습니다 :)
블로그에 더 다양한 정보 올려두었으니 놀러오세요♂️
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벤치프레스 통증시 워밍업 강력추천 운동!
이수원 트레이너
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