먹고 싶은것을 참지 않고 체지방을 줄이는 방법

비만에는 "건강 뚱보"와 "유해한 뚱보"의 2종류가 있다. 그 하나의 지표가 "내장 지방". 내장 지방이 "100평방 센티미터 이상"의 경우는 문제다. 그런 내장 지방을, 먹고 싶은 것을 참지 않고 줄이는 방법에 대해 알아보자. http://ipower.tistory.com/89

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