수명을 갉아먹고 위협하는 소리없는 자객, 내장지방!

피하지방은 피부 아래의 근육사이에 저장되고 단열효과가 있어서 체온을 유지해주며, 섭취한 음식 중 남은 영양분을 지방의 형태로 저장하여 비상시 사용한다. 피하지방은 복부의 경우 피부와 복근사이에 위치한 지방으로서 뱃살이 두껍게 잡히는 경우 이에 해당되며, 특히 아랫배가 볼룩하게 나왔다면 피하지방이 많은 것으로 볼 수가 있다. 복부 피하지방은 주로 여성에게 많이 나타나는데, 여성은 임신 등을 위해서 피하지방이 남성보다 5% 정도 많다. 혈액, 근육, 간(내장) 등에 있는 지방을 우선적으로 에너지로 사용하고, 피하지방은 제일 나중에 에너지로 사용되기 때문에 피하지방은 좀처럼 쉽게 빠지지가 않는다.

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