MTB 자전거 피팅

1.올바른 자세 1)아랫배 단전을 집어 넣고 상체와 팔을 가볍게 핸들에 올려 놓는다. 2)허리는 곧게 펴지 말고 배를 말아서 약간 굽혀탄다 3)팔도 펴지말고 약간 굽혀서 안정적인 자세를 취한다. 2.안장의 높이 조절 로드의 경우 150도인 반면 산악의 경우 안장의 높이는 140도 정도를 유지하는 것이 좋다. 안장이 높아서 다리게 펴지게 되면 행동이 느려지게 되고 무릎관절에 무리가 올 수 있다. 3.페달과 안장의 위치 안장은 수평에서 약간 들어 올려 있는 것이 좋다. 4,안장과 핸들과의 거리 자전거를 타는 자세로 앉아 바퀴의 허브축을 바라보았을 때 핸들바에 결합된 스템축과 허브축이 일치 하는 상태가 되야 한다. 네 맞습니다가 인상적이었음 ㅋ 아저씨 사근사근 설명 잘 하시네요~

성공에 대해서 서두르지 않고 교만하지 않고 쉬지 않고 포기 하지 않는다 G-플로베르
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