제주송키마을 브로콜리,비트,적채로 만든 간단한 요리와 효능들

제주송키마을의 브로콜리, 비트, 적채는 제주특별자치도에서 EM 공법으로 생산되는 친환경 무농약 농산물로 얼마나 좋은 먹거리를 제공하고 있는지 직접 확인해 보았습니다. EM 공법 외에도 제주송키마을의 적채는 친환경 무농약 농산물인만큼 화학비료와 농약은 일체 사용하지 않은 대신 퇴비와 돈분 그리고, 액비를 정기적으로 살포해 재배한다고 합니다. 액비(아미노산)를 자주 뿌려 맛이 아주 좋다고 하는데요. 먼저 비트의 효능은 섬유질이 풍부하고 소화를 돕는 성분과 철분 함량이 많아 빈혈에도 좋으며 피를 정화해주는 기능 때문에 여성들에게 특히 좋다고 하며 고혈압이 걱정되는 이에게도 매우 훌륭한 식품이라고 합니다. 더보기 http://technic1.blog.me/220188440734

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