비키니 몸매는 겨울에 준비해둬야~~

http://blog.naver.com/esthetiquein/220090610911 사실 바디라인은 살보단 순환과 노폐물 제거, 올바른 체형이 먼저입니다. 그냥 살을 빼면 빠질곳은 안빠지는 상황이 발생하거든요. 아래는 비키니 라인에 대한 글입니다 ^^ 겨울부터 준비하세요.... * 비키니 몸매를 완성하는 열쇠 비키니 몸매 만들기, 체형의 불균형을 먼저 잡자. TV를 틀면 늘씬한 각선미를 자랑하는 여자아이돌들과 광고속의 이기적인 몸매를 자랑하는 CF스타들은 모든 여성들의 로망이겠죠? 해변가에서 날씬하고 균형잡힌 몸매와 함께 섹시한 ​비키니를 입고 활보하는 모습은 다른 사람에게도 시원함을 줍니다. 건강하고 아름다운 비키니몸매를 완성하는 방법은 무엇일까? 체중을 감량하고 슬림한 바디라인을 만드는 것만이 아름다운 바디라인을 완성하는 전부가 아니라는 것을 알아야 합니다. 각자 타고난 외모가 다르듯 체형 역시 본래의 골격을 바꾸기란 어렵습니다. 하지만 조금만 노력한다면 탄탄하고 건강한 바디라인을 만들 수 있습니다. 비키니 몸매를 완성하는 열쇠는 체중뿐만 아니라 체형의 불균형을 잡아주는 것입니다. 몸의 밸런스를 깨트리는 체형불균형 잘못된 자세와 습관 또는 임신과 출산으로 체형의 변형이 와서 신체의 밸런스가 흐트러졌다면 균형있고 건강한 바디라인을 만들 수 없겠죠. 또한 이러한 체형불균형은 미적인 아름다움을 깨트리는 것은 물론 몸의 밸런스가 무너지면서 혈액순환이 원활하지 못하게 되어, 체내에 노폐물이 쌓이게 됩니다. 이는 신체 곳곳에 살이 찐 것처럼 보이게 만드는데, 대개 이를 단순히 살을 찐 것으로 여기고 다이어트를 하지만 만족스러운 결과를 얻지 못하게 됩니다. 이러한 경우, 흐트러진 체형을 바로 잡아 체내의 곳곳에 노폐물이 쌓이는 것을 방지함으로써 더욱 아름다운 몸매를 만들 수 있습니다.

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